Subscribe:Posts Comments

You Are Here: Home » Nên xem, Đau cổ » Bài tập giúp bạn giảm đau vai, gáy do ngồi làm việc nhiều trên máy tính

Đau cổ, gáyGối massage vòng cổ mp3 MN-005, giúp thư giãn và điều trị bệnh thoái hóa khớp sống cổ hiệu quả. Xem »bệnhNhững căn bệnh dễ bùng phát trong tiết trời nôm ẩm. Xem » thường gặp củ5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khi thời tiết se lạnh. Xem »a nhân viên văn phòngMáy massage mắt làm giảm nếp nhăn vùng mắt và cho đôi mắt sáng đẹp. Xem », do ngồi làm việc trước máy vi tính hàn giờ liền. Sau đây là một số bài tậpBài tập giảm vòng 3 hiệu quả. Xem » giúp cổ, gáy khỏe mạnh, đẩy lùi các cơn đau khó chịu

Tại sao bạn nên tậpMột số bài tập tốt cho dân văn phòng. Xem » thể dục vùng cổ? Bởi vì động tác tập luyệnBài tập giảm vòng 3 hiệu quả. Xem » sẽ làm tăng lưu lượng máu trong vùng đầu, giúp giảm cơn đau cổ, và cổ sẽ không bị cứng đơ; tập để ngừa cơn đau cổ sẽ không dẫn đến đau vaiThuốc trị đau vai, gáy mỗi khi thời tiết đổi mùa. Xem » và cả cơ thể; tập vùng cổ cũng giúp tăng sức mạnh cho vùng lưng và giảm cơn đau lưng; cần tập sau mỗi nửa giờ khi bạn ngồi vào bàn làm việc để không tạo ra cơn đau đầu.

bai tap giam dau vai, gay khi lam viec dau truoc may vi tinh

Các bài tập cho cổ:

- Ngồi thẳng lưng. Ngửa cổ nhìn lên trần nhà. Đếm được 10 giây thì để cổ trở về tư thế ban đầu.

- Xoay đầu theo chiều kim đồng hồ trong 3 vòng và ngược chiều kim đồng hồ trong 3 vòng.

- Giữ thẳng đầu và sau đó dùng tay mát xa vùng gáy theo chiều dọc. Nếu bạn bị đau ở cổ, cơn đau sẽ giảm từ từ.

Giảm đauỚt - Phương thuốc giảm đau hiệu quả. Xem » nhức vaiNguyên nhân nhức mỏi vai cổ. Xem », gáy hiệu quả

Một số bài tập của chúng tôi, hi vọng sẽ giúp được các bạn giảm bớtỚt - Phương thuốc giảm đau hiệu quả. Xem » nhức mỏiGiữ sức khỏe khi bước sang tuổi 30. Xem » phần nào, giúp cơ thể thêm dẻo dai tràn đầy nhựa sống. Để cơ thể thêm khỏe mạnh, Mạnh Nguyễn đem đến cho bạn một số dòng máy massageMassage chân giúp chữa bệnh. Xem » cho vai và gáy giúp thư giãnMáy massage chân cao cấp KSR-C11, giúp thư giãn, giảm đau nhức hiệu quả. Xem » thần kinh, giảm đau nhứcMáy massage cầm tay 10 đầu, đa năng, massage toàn thân, giảm đau nhức, mệt mỏi hiệu quả. Xem » vai, cổ, giảm bốt một số bệnh như thoái hóa đốt sốngPhương pháp xoa bóp giảm đau trong thoái hóa đốt sống cổ. Xem » cổ. Hãy truy cập website: http://www.maymassage.net để biết thêm thông tin về sản phẩm hoặc liên hệ qua số điện thoại 08.66.858.959 -  09.3434.5585 để được tư vấn lựa chọn loại máy phù hợp, bạn hãy sử dụng, tin và cảm nhận sản phẩm của chúng tôi. Tận hưởng một cuộc sống thoải mái, công việc dù có bận rộn nhưng bạn vẫn luôn giữ cho mình một phong độ ổn định, cơ thể dẻo dai và năng động hơn.

Gối massageGối massage vòng cổ CR_2441, giúp xóa tan nhức mỏi cổ gáy hiệu quả. Xem » vòng cổ

goi massage vong co LY-751, xau dau moi co, luu thong mayu len nao hieu qua1

Xem thêm

Đai massage vaiVài động tác giúp bạn giảm mệt mỏi khi phải ngồi lâu bên máy tính. Xem », cổ

dai massage vai, co, LY803D, dam manh, den hong ngoai, tri nhuc moi hieu qua1

Xem thêm

Đệm massage

dem massage magic energy Pillow, giup giam dau nhuc co the hieu qua1

Xem thêm

nhipcausuckhoe

 

 

Từ khóa đang đứng top :

Leave a Reply


© 2013 Tư vấn sức khỏe và những thiết bị chăm sóc sức khỏe · Subscribe:Posts · Sản phẩm Máy massage · Phân phối Máy massage · SEO : Phan mem SEO
You might also likeclose