Subscribe:Posts Comments

You Are Here: Home » Sức khỏe trẻ em » Những dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi

Trẻ quấy khóc, ngủ không ngon giấc và hay giật mìnhNguyên nhân trẻ hay giật mình giữa đêm. Xem »; ra nhiều mồ hôi nhất là khi ngủ… là dMột số vitamin và dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe cho nam giới lớn tuổi. Xem »ấu hiệu thiếu canxiVitamin D có thể giúp duy trì sức khỏe hệ xương khớp hiệu quả. Xem ».

Nếu thiếu canxiCách phòng ngừa loãng xương sau khi sinh. Xem » trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt rất khó cao. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi?

Trong thời gian đầu đời, trẻ cần rất nhiều vi chất dinh dưỡngThói quen chế biến sai lầm có thể làm mất dinh dưỡng trong khi xào nấu. Xem » – đặc biệt là canxi – cho quá trình phát triểnChế độ dinh dưỡng trong 9 tháng mang thai rất quan trọng đối với thai nhi. Xem » xươngDuy trì sự khỏe mạnh cho khung xương. Xem », khớp và Những thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả. Xem »c cơ quan chức năng khác trong cơ thể. Nếu lượng canxi trẻ được cung cấp hoặc hấp thu không đủ sẽ dẫn đến tình trạng thiếu canxi.

tre quay khoc do thieu canxi

Quấy khóc, ngủ không ngon có thể là những dấu hiệuMột số dấu hiệu loãng xương. Xem » của thiếu canxi ở trẻ

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi

- Trẻ quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, trẻ có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú, trẻ càng khóc nhiều, có thể ngưng thở trong cơn khóc.

- Ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ.

- TócMẹo chăm sóc tóc khỏe, đẹp. Xem » rụng thành đường hình vành khăn sau gáy.

- Hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữaNhững thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả. Xem »

Những trường hợpMột số trường hợp cấm kị không nên ăn bưởi. Xem » nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim. Trẻ bị còi xươngNhững cách bổ sung vitamin D cho bé. Xem » nặng do thiếu canxi thì thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát, chậm mọc răngCách xử trí khi trẻ mọc răng. Xem », chậm phát triển kỹ năng vận động.

Trẻ lớn hơn thường có những biểu hiện mệt mỏiMẹo giúp phòng tránh bệnh tật cho thai phụ. Xem », biếng ănChứng biếng ăn ở trẻ: nguyên nhân và cách khắc phục. Xem », gầy yếu, chóng mặt, đổ nhiều mồ hôi, ngủ không ngon giấc…

Nguyên nhânNguyên nhân và cách điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Xem »

- Trẻ sơ sinh thiếu chế độ tắm nắng phù hợp nên phải đối mặt với chứng thiếu vitamin DVitamin D có thể giúp duy trì sức khỏe hệ xương khớp hiệu quả. Xem » và nguy cơ tụt canxi trong máu.

- Tình trạng thiếu canxi kéo dài có thể do bé thiểu năng tuyến giáp trạng.

- Do chế độ dinh dưỡngĂn gì để tốt cho cả mẹ lẫn con?. Xem » của bé chưa hợp lý.

- Do mẹ mắc chứng tiểu đườngLợi ích bất ngờ từ nho khô. Xem », nhiễm độc thai nghén…

- Do bé bị ngạt, bị thiếu oxy trong máu trong quá trình sinh.

Phòng và điều trị tình trạng trẻ thiếu canxi

- Nhiều trường hợp thiếu canxi nhẹ, bác sĩ có thể cho bé uống canxi, kết hợp với vitaminTác dụng làm đẹp của ô liu. Xem » D hàng ngày cho đến khi nào lượng canxi trong cơ thể bé ở mức cân bằng.

- Để chủ động phòng ngừaPhòng ngừa bị chuột rút (vọp bẻ). Xem » bệnhNguyên nhân và cách điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Xem » còi xương và chứng hạ canxi máu do còi xương, các bà mẹ có con nhỏ cần bảo đảm nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

- Bạn cũng nên cho bé tắm nắng hàng ngày (trước 9h sáng) để bé tăng cường hấp thu canxi thông qua quá trình tổng hợp vitamin D. Nên bế con ra ngoài phòng, ngồi ở nơi không có gió lùa, để lộ tay, chân, lưng, ngực, bụng của trẻ ra ánh nắng mặt trời chừng 10 – 15 phút. Cho trẻ uống vitamin D mỗi ngày.

- Bữa ăn hàng ngày của mẹ cũng cần có thêm những thực phẩmNhững thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả. Xem » giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừngChế độ thực phẩm giúp ngừa cảm lạnh. Xem », đậu tương… (chú ý xem xét nếu bé bị dị ứng"Hậu quả" của việc tránh nắng quá kỹ. Xem »).

- Khi trẻ bắt đầu ăn bổ sungCần bổ sung vitamin và khoáng chất cho người cao tuổi. Xem », cần ưu tiên những thực phẩm giàu chất dinh dưỡngTác dụng làm đẹp của ô liu. Xem » và canxi, nhớ cho trẻ ăn thêm dầu, mỡ, uống nước hoa quả tươi và ăn thêm quả chín. Phòng ở của trẻ cần thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng.

Những cách đưa canxi vào chế độ dinh dưỡng của trẻ

- Bữa sáng: Cho trẻ ăn loại ngũ cốc điểm tâm giòn luôn có sữa tươi kèm theo. Nếu trẻ không “chịu” món sữa này, có thể thay thế bằng bún riêu cua mềm dễ nuốt có tàu hũ hoặc bánh đúc đậu phụ chiên chấm tương vốn rất giàu canxi.

- Đăng ký cho con vào danh sách uống sữaNhững thói quen tốt giúp da mềm mại, săn chắc hơn. Xem » ở trường lớp.

- Trời nóng, khuyến khích trẻ ăn kem hay uống loại đồ uống từ sữa ướp lạnh, có thêm cacao hay trái câyNhững loại trái cây cần lưu ý khi ăn. Xem » như dâu, cam mà trẻ thích hơn sữa đơn thuần rất nhiều.

- Trời mưa lạnh, cho trẻ uống sữa cacao nóng với vài chiếc bánh quy giòn lạt hay mặn có tăng cường canxiMột số món ăn có tác dụng hỗ trợ điều trị còi xương ở trẻ. Xem ».

- Tận dụng máy xay sinh tố sáng chế ra những đồ uống hấp dẫn có sữa, kem (làm từ sữa) hay sữa chuaTác dụng làm đẹp của sữa chua. Xem » đông thành kem với hương vị vani, chuốiĂn chuối giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Xem », dứa, sầu riêng, mãng cầu, ca cao…

- Cho trẻ ăn bánh có nhân trộn thêm sữa.

- Thêm sữa bột gầy vào xốt những món ănNhững thói quen dinh dưỡng của cha mẹ làm cho con trẻ bị lùn. Xem » mặn như ra-gu, ca-ri thịt, đậu, khoai…

- Cho trẻ ăn pho mai và sữa chua vào những bữa phụ.

- Giải khátNước ép trái cây giúp giảm cân hiệu quả. Xem »: Cho uống nước cam, quýt.

- Cho trẻ ăn nhiều rau xanh như rau muống, bó xôi, bông cải xanhMột số thực phẩm tăng sức khỏe cho nam giới. Xem » giàu canxi hoặc các rau khác.

Quan trọng hơn cả là giải thích cho con bạn hiểu rằng nếu muốn cao, khỏe, đẹp thì cần uống sữa mỗi ngày hoặc ăn sữa chua, pho mai, kem làm từ sữa.

Mỗi bữa ăn, thay vì uống nước, các cháu nên uống ¼ lít sữa (1 ly lớn), người lớn cũng uống 1 ly. Nếu sợ các bé béo vì sữa, có thể dùng sữa “gầy”; trẻ đang tuổi học sinh nên uống sữa có 2% chất béoNhững dưỡng chất giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Xem », các bé lẫm chẫm biết đi thì uống sữa nguyên kem.

Theo Cẩm nang mua sắm

Từ khóa đang đứng top :

Leave a Reply


© 2013 Tư vấn sức khỏe và những thiết bị chăm sóc sức khỏe · Subscribe:Posts · Sản phẩm Máy massage · Phân phối Máy massage · SEO : Phan mem SEO
You might also likeclose